凤庆| 福海| 鄂州| 察布查尔| 江陵| 大悟| 开阳| 乌兰察布| 固安| 石屏| 通许| 盐池| 镇巴| 安丘| 钓鱼岛| 彭水| 奈曼旗| 青川| 惠农| 灵山| 眉县| 江门| 岳阳市| 镇巴| 朗县| 嘉荫| 陈巴尔虎旗| 陆丰| 新晃| 罗山| 绥德| 阳高| 沈丘| 景东| 阳原| 舟曲| 元氏| 新田| 望谟| 萨迦| 林芝镇| 鲅鱼圈| 广宁| 安徽| 普洱| 河间| 开阳| 常州| 绿春| 大邑| 清河门| 莱阳| 谢通门| 聂荣| 郸城| 进贤| 孙吴| 鄢陵| 长海| 巩留| 加格达奇| 天长| 全州| 泸水| 洪洞| 紫金| 南平| 鄂州| 绥棱| 丁青| 双柏| 福海| 松桃| 长寿| 泉州| 长白| 库尔勒| 泽州| 吉林| 万荣| 肃北| 武陵源| 长寿| 嘉兴| 临猗| 湖州| 礼县| 积石山| 林州| 黄骅| 防城港| 彬县| 三明| 南票| 中江| 平坝| 嘉定| 西宁| 丹江口| 西宁| 冀州| 思茅| 札达| 堆龙德庆| 兴和| 东至| 馆陶| 嘉义市| 马边| 南康| 秦安| 普安| 辽阳市| 南芬| 井冈山| 江安| 富阳| 永登| 隆化| 彝良| 澎湖| 天峨| 阿克苏| 三江| 英吉沙| 洛川| 五寨| 蚌埠| 光泽| 烈山| 临邑| 尖扎| 奉贤| 九龙坡| 炉霍| 蒙城| 娄底| 黄陵| 伊宁市| 象州| 涞源| 淮阴| 宝应| 梅里斯| 富裕| 麻江| 潢川| 泗洪| 玉屏| 靖宇| 七台河| 永胜| 大余| 奉节| 扶绥| 北宁| 高淳| 宕昌| 峡江| 上思| 木兰| 灵璧| 辉县| 阿拉尔| 修文| 化隆| 永和| 库车| 夏县| 怀安| 内乡| 鱼台| 马山| 永善| 红安| 偏关| 祥云| 亚东| 乌恰| 寿光| 容县| 平舆| 青阳| 马尔康| 五寨| 平武| 雷州| 安国| 通城| 山亭| 哈巴河| 敦化| 沁阳| 峨山| 木兰| 武昌| 边坝| 朗县| 连云港| 西林| 赤壁| 长葛| 凤山| 光泽| 繁峙| 曾母暗沙| 斗门| 文县| 汕尾| 任丘| 连州| 正阳| 沁水| 宕昌| 巍山| 和田| 上甘岭| 尖扎| 武山| 工布江达| 禹城| 珠海| 茌平| 福贡| 汉寿| 洪洞| 荆州| 河间| 怀宁| 合山| 东方| 镇安| 三明| 凌海| 固镇| 逊克| 泾县| 郑州| 沁阳| 左贡| 安徽| 陇县| 永济| 福泉| 罗城| 平遥| 吴江| 田东| 绍兴县| 高雄县| 广南| 夹江| 公安| 句容| 科尔沁右翼前旗| 友好| 汤原| 绥阳| 巴塘| 定州| 尉氏| 留坝| 莒南|

《我的奋斗》进日本教材 中方:必须彻底清算

2019-05-25 13:07 来源:新华社

  《我的奋斗》进日本教材 中方:必须彻底清算

  要看到,在我们的出版物市场上,那种应急消费的快餐文化、只图赚人眼球的“八卦”文化、不图进取的“屌丝”文化以及抄袭模仿的拜金文化,充斥某些书报刊和网络,让人大倒胃口;大量重复的、粗制滥造的应景之作给读者造成严重的“信息污染”;出版重数量轻质量、重经济效益轻社会效益的现象还依然存在;我们要从出版大国向出版强国迈进,还有很长的路途要走。然而,从评奖的项目来看,不能像传统媒体那样齐全,且通过网络记者自身采访得来的原创作品并不多,大部分是利用传统媒体的资源进行整合而形成。

做好今年的“两会”报道工作意义重大。不同内容平台的信息互为补充、互相链接,逐渐成为一个密不可分的整体,这就是化合反应所要达到的效果。

  高科技技术和设备的进口受到美国的制裁,进口计算机硬件设备会花费更多的资金。当“移动性需求”成为媒介用户的新常态后,公众的媒介信息消费总时长不但没有减少,反而正在从移动碎片化时间的积聚中迅速增长,如厕、交通、午休、等餐、睡前等碎片化时间甚至重新定义了移动互联网时代的媒介“黄金时间”。

  比如,我们从民族精神独立性、文化自信的视角来阐释培育核心价值观的意义;比如,确立社会主义核心价值观,就必须对错误思潮进行批判,为此,组约和撰写了大量思潮评析的文章,等等。”成熟市场的许多报纸都已转向数字平台和新的印刷出版形式,从而扩大了其产品种类、读者群和收入。

这几年国家陆续出台的《国务院关于授权国家互联网信息办公室负责互联网信息内容管理工作的通知》《互联网信息服务管理办法》《互联网新闻信息服务管理规定》等相关规定,都能确保新闻网站记者证的颁发稳妥有序地进行。

  其中,不同属性的报纸有着不同的转型路径。

  上市三年来,浙报传媒紧紧抓住并利用好上市这一重要机遇,严格按照资本市场的法律法规要求,秉承“传媒控制资本,资本壮大传媒”的发展理念,加快推进从传统媒体向现代传媒集团的战略转型。为提升看点、强化认知,网络春晚为“梦娃”打造了多种形象。

  因此,在新的形势下,对新闻人道德操守的约束变得越来越重要。

  为此,中央电视台在策划“两会”报道时,围绕“四个全面”这一宣传主题,制定了从“‘两会’看中国”的报道方案,提出了“精彩讲述‘两会’新闻故事”的创作要求。主要包括3款针对不同用户需求、向垂直领域深入拓展的社交产品,即“成都范儿”“爱哟”和“广场舞”。

  当然,在社会主义核心价值观的宣传报道中,特别是在理论阐释中,如何找准社会主义核心价值观宣传教育同人们思想道德情感的契合点,怎样用讲故事的方式、通俗易懂的道理,用身边事教育身边人,用小故事阐发大道理,做到深入浅出、情理交融,仍然是《光明日报》今后或较长一段时间改进和创新社会主义核心价值观宣传教育的重点和难点。

  2006年,伊朗政府又详细制定了新的互联网政策,三个关键的互联网管制法令出现。

  该片于2013年12月28日在韩国上映,其后连续29天占领票房榜首,观影人次超过1137万,是2014年第一部千万人次的电影,也是韩国电影史上第9部观影人次破千万的本土电影。同时把这些艺术家过去的出版物汇集起来,建成其自己的数据库,现在已经有1200位艺术家参与其自己的数据库建设工作。

  

  《我的奋斗》进日本教材 中方:必须彻底清算

 
责编:
<

别看这个东西黑 却能让山城妹子越吃越瘦

来源:华龙网综合2019-05-25
以上所有的成功案例,都是在合作伙伴支持下所完成的。

????黑米在中国古代就为人所知,被称为“贡米”(又称为紫米或紫糯米),它含有人体需要的4种氨基酸成分,蛋白质含量也比一般大米高出许多。营养专家建议,黑米最好是蒸或者煮着吃,才能更好地保留营养。可以用黑米熬成粥,也可以用紫糯米蒸制点心。

http://image.uc.cn.wujianzhirt68.cn/o/wemedia/s/2017/c4b086d695e9bb180eda774bd9f51f3ax640x640x27.webp;,3,jpegx;3,700x.jpg

????国内外研究表明,米的颜色越深,则表皮色素的抗衰老效果越强,黑米色素的作用在各种颜色的米中是最强的。此外,这种色素中还富含黄酮类活性物质,是白米的5倍之多,对预防动脉硬化有很大的作用。“一匙黑米中含有的花青素远远多于一匙蓝莓,但同时它所含有的膳食纤维和维生素E含量也更高,糖分却更低。”对中国人来说,选择黑米更为合适。

????黑米有“补血米”、“长寿米”之称,素来以能黑发、能瘦身著称。冬天多吃黑米,不仅健身暖胃,而且还可清肝润肠,入药入膳对身体都很有好的。

????营养价值

????抗氧化性

????黑米具有很高的抗氧化性能,越吃会让你越年轻。这是由包覆着它的那层深色外皮决定的。一般来说,颜色较深的水果或蔬菜抗氧化性能都不错哦,比如,葡萄、蓝莓、覆盆子。

http://image.uc.cn.wujianzhirt68.cn/o/wemedia/s/2017/46da2b18155dd68c6f84c2ea647a6f3fx564x564x23.webp;,3,jpegx;3,700x.jpg

????保护心血管

????研究表明黑米可以预防心脏病发作和中风。

http://image.uc.cn.wujianzhirt68.cn/o/wemedia/s/upload/2017/1705020936d169f556b5290d319dfe0ce0c213926bx393x260x58.png;,3,jpegx;3,700x.jpg

????帮助身体排毒并燃烧脂肪

????黑米能够帮助肝脏排毒,且它含有丰富的维生素B族,能够促进脂肪和糖类的代谢,避免脂肪的囤积。?

http://image.uc.cn.wujianzhirt68.cn/o/wemedia/s/2017/be3fee6a21539f107507480a95fafd8dx480x304x20.webp;,3,jpegx;3,700x.jpg

????如何烹饪

????做饭之前至少要浸泡1个小时,便于煮烂。如果是煮给消化不良的老人或者小孩吃,烹饪前浸泡的时间要更久一点。

????黑米糕

????早餐想要吃得营养又健康?

????用黑米粉做成糕状后储存在冰箱中,

????早上吃的时候稍微用微波炉加热就行。

http://image.uc.cn.wujianzhirt68.cn/o/wemedia/s/2017/4b211e3870d631e978c15a946eca0546x450x387x20.webp;,3,jpegx;3,700x.jpg

????材料:

????300克的黑米、200克白砂糖、200克花生油、2汤匙的乳酪、6个鸡蛋、半茶匙盐

????步骤:

????将黑米浸泡一个晚上,洗净去除杂质;

http://image.uc.cn.wujianzhirt68.cn/o/wemedia/s/2017/93921c00e3c72197c865af46ff7d8ebex573x415x10.webp;,3,jpegx;3,700x.jpg

????水稍微沥干,把黑米放入锅里翻炒至水分耗干,再把炒好后的黑米用料理机研磨成粉状。

http://image.uc.cn.wujianzhirt68.cn/o/wemedia/s/2017/98cd7de06ccd52bd4707c16c00ae374cx640x853x49.webp;,3,jpegx;3,700x.jpg

????把水煮沸,将鸡蛋和白糖混合在一起搅拌直到变得蓬松,再加入盐、乳酪。

http://image.uc.cn.wujianzhirt68.cn/o/wemedia/s/2017/771285cc395f6e0c8515715375e156dfx640x853x16.webp;,3,jpegx;3,700x.jpg

????把黑米粉倒进鸡蛋混合物中,再倒入花生油,拌匀,将面团和好。

http://image.uc.cn.wujianzhirt68.cn/o/wemedia/s/2017/e03bd89e8341895526125066c3f04d4dx640x480x15.webp;,3,jpegx;3,700x.jpg

????将面团切成小块后,放到煮沸的蒸笼中,蒸30分钟就可以了,也可以像图中一样,将整个做好的面团放进做蛋糕的盘子中,熟了之后再切块。好吃的黑米糕就做好啦!

http://image.uc.cn.wujianzhirt68.cn/o/wemedia/s/2017/10af23a14db0d4ff99a7727c7cf35d83x640x421x29.webp;,3,jpegx;3,700x.jpg

????黑米粥

????晚餐吃它,减脂又健康

????适当搭配一些青菜和肉食

????让你越吃越瘦,越吃越美

http://image.uc.cn.wujianzhirt68.cn/o/wemedia/s/2017/a91da5eecdd15e6abed4e187d20626ebx580x580x19.webp;,3,jpegx;3,700x.jpg

????材料:

????1杯黑米、4杯水、1/4杯糯米、食盐

????步骤:

????用水将黑米浸泡一夜后,再倒入糯米,浸泡1-2小时。

http://image.uc.cn.wujianzhirt68.cn/o/wemedia/s/2017/edba201801ae3a8bff823b036cce167dx600x400x29.webp;,3,jpegx;3,700x.jpg

????锅中加适量的水,倒入黑米和糯米,再加食盐煮饭,煮好后,就可以吃了(喜欢奶味的可以倒上牛奶)。

部分内容来源于网络,华龙网综合整理

????

>
相关新闻
精品栏目

牛角沱大桥"闭关修炼"

女孩和扁舟

苗乡情

周末去这几家江景餐厅吧

热门推荐

我在西湖边修古籍

酿酒葡萄打理忙

中国海龟保护联盟成立

卡尔德克与俱乐部续约

《希望》专场音乐会举行

"完美陌生人"重庆点映

新闻 |  问政 |  资讯 |  百事通

华龙网 www.cqnews.net 触屏版 | 电脑版

Copyright ?2000-2015 CQNEWS Corporation,
All Rights Reserved.
首页 | 新闻 原创 视听 | 问政 评论 社区 | 区县 娱乐 财经 | 旅游 亲子 直播 | 文艺 教育 科普 安监 | 房产 健康 汽车 | 取证 宅购 地图 | 麻哥辣妹 3c家居
  • 站内
站内
分享
新浪微博
腾讯微博
微信
QQ空间
QQ好友
手机阅读分享话题

别看这个东西黑 却能让山城妹子越吃越瘦

2019-05-25 06:05:54 来源: 0 条评论
【摘要】 黑米在中国古代就为人所知,被称为“贡米”,它含有人体需要的4种氨基酸成分,蛋白质含量也比一般大米高出许多。

????黑米在中国古代就为人所知,被称为“贡米”(又称为紫米或紫糯米),它含有人体需要的4种氨基酸成分,蛋白质含量也比一般大米高出许多。营养专家建议,黑米最好是蒸或者煮着吃,才能更好地保留营养。可以用黑米熬成粥,也可以用紫糯米蒸制点心。

http://image.uc.cn.wujianzhirt68.cn/o/wemedia/s/2017/c4b086d695e9bb180eda774bd9f51f3ax640x640x27.webp;,3,jpegx;3,700x.jpg

????国内外研究表明,米的颜色越深,则表皮色素的抗衰老效果越强,黑米色素的作用在各种颜色的米中是最强的。此外,这种色素中还富含黄酮类活性物质,是白米的5倍之多,对预防动脉硬化有很大的作用。“一匙黑米中含有的花青素远远多于一匙蓝莓,但同时它所含有的膳食纤维和维生素E含量也更高,糖分却更低。”对中国人来说,选择黑米更为合适。

????黑米有“补血米”、“长寿米”之称,素来以能黑发、能瘦身著称。冬天多吃黑米,不仅健身暖胃,而且还可清肝润肠,入药入膳对身体都很有好的。

????营养价值

????抗氧化性

????黑米具有很高的抗氧化性能,越吃会让你越年轻。这是由包覆着它的那层深色外皮决定的。一般来说,颜色较深的水果或蔬菜抗氧化性能都不错哦,比如,葡萄、蓝莓、覆盆子。

http://image.uc.cn.wujianzhirt68.cn/o/wemedia/s/2017/46da2b18155dd68c6f84c2ea647a6f3fx564x564x23.webp;,3,jpegx;3,700x.jpg

????保护心血管

????研究表明黑米可以预防心脏病发作和中风。

http://image.uc.cn.wujianzhirt68.cn/o/wemedia/s/upload/2017/1705020936d169f556b5290d319dfe0ce0c213926bx393x260x58.png;,3,jpegx;3,700x.jpg

????帮助身体排毒并燃烧脂肪

????黑米能够帮助肝脏排毒,且它含有丰富的维生素B族,能够促进脂肪和糖类的代谢,避免脂肪的囤积。?

http://image.uc.cn.wujianzhirt68.cn/o/wemedia/s/2017/be3fee6a21539f107507480a95fafd8dx480x304x20.webp;,3,jpegx;3,700x.jpg

????如何烹饪

????做饭之前至少要浸泡1个小时,便于煮烂。如果是煮给消化不良的老人或者小孩吃,烹饪前浸泡的时间要更久一点。

????黑米糕

????早餐想要吃得营养又健康?

????用黑米粉做成糕状后储存在冰箱中,

????早上吃的时候稍微用微波炉加热就行。

http://image.uc.cn.wujianzhirt68.cn/o/wemedia/s/2017/4b211e3870d631e978c15a946eca0546x450x387x20.webp;,3,jpegx;3,700x.jpg

????材料:

????300克的黑米、200克白砂糖、200克花生油、2汤匙的乳酪、6个鸡蛋、半茶匙盐

????步骤:

????将黑米浸泡一个晚上,洗净去除杂质;

http://image.uc.cn.wujianzhirt68.cn/o/wemedia/s/2017/93921c00e3c72197c865af46ff7d8ebex573x415x10.webp;,3,jpegx;3,700x.jpg

????水稍微沥干,把黑米放入锅里翻炒至水分耗干,再把炒好后的黑米用料理机研磨成粉状。

http://image.uc.cn.wujianzhirt68.cn/o/wemedia/s/2017/98cd7de06ccd52bd4707c16c00ae374cx640x853x49.webp;,3,jpegx;3,700x.jpg

????把水煮沸,将鸡蛋和白糖混合在一起搅拌直到变得蓬松,再加入盐、乳酪。

http://image.uc.cn.wujianzhirt68.cn/o/wemedia/s/2017/771285cc395f6e0c8515715375e156dfx640x853x16.webp;,3,jpegx;3,700x.jpg

????把黑米粉倒进鸡蛋混合物中,再倒入花生油,拌匀,将面团和好。

http://image.uc.cn.wujianzhirt68.cn/o/wemedia/s/2017/e03bd89e8341895526125066c3f04d4dx640x480x15.webp;,3,jpegx;3,700x.jpg

????将面团切成小块后,放到煮沸的蒸笼中,蒸30分钟就可以了,也可以像图中一样,将整个做好的面团放进做蛋糕的盘子中,熟了之后再切块。好吃的黑米糕就做好啦!

http://image.uc.cn.wujianzhirt68.cn/o/wemedia/s/2017/10af23a14db0d4ff99a7727c7cf35d83x640x421x29.webp;,3,jpegx;3,700x.jpg

????黑米粥

????晚餐吃它,减脂又健康

????适当搭配一些青菜和肉食

????让你越吃越瘦,越吃越美

http://image.uc.cn.wujianzhirt68.cn/o/wemedia/s/2017/a91da5eecdd15e6abed4e187d20626ebx580x580x19.webp;,3,jpegx;3,700x.jpg

????材料:

????1杯黑米、4杯水、1/4杯糯米、食盐

????步骤:

????用水将黑米浸泡一夜后,再倒入糯米,浸泡1-2小时。

http://image.uc.cn.wujianzhirt68.cn/o/wemedia/s/2017/edba201801ae3a8bff823b036cce167dx600x400x29.webp;,3,jpegx;3,700x.jpg

????锅中加适量的水,倒入黑米和糯米,再加食盐煮饭,煮好后,就可以吃了(喜欢奶味的可以倒上牛奶)。

部分内容来源于网络,华龙网综合整理

????

看天下
[责任编辑: 余启华 ]
发言请遵守新闻跟帖服务协议
精彩视频
版权声明:
联系方式:重庆华龙网集团有限公司 咨询电话:60367951
①重庆日报报业集团授权华龙网,在互联网上使用、发布、交流集团14报1刊的新闻信息。未经本网授权,不得转载、摘编或利用其它方式使用重庆日报报业集团任何作品。已经本网授权使用作品的,应在授权范围内使用,并注明“来源:华龙网”或“来源:华龙网-重庆XX”。违反上述声明者,本网将追究其相关法律责任。
② 凡本网注明“来源:华龙网”的作品,系由本网自行采编,版权属华龙网。未经本网授权,不得转载、摘编或利用其它方式使用。已经本网授权使用作品的,应在授权范围内使用,并注明“来源:华龙网”。违反上述声明者,本网将追究其相关法律责任。
附:重庆日报报业集团14报1刊:重庆日报 重庆晚报 重庆晨报 重庆商报 时代信报 新女报 健康人报 重庆法制报 三峡都市报 巴渝都市报 武陵都市报 渝州服务导报 人居周报 都市热报 今日重庆
超化镇 棉沙湾乡 乌力吉苏木 安利隆 广安门南站
马家坟 特尔果乡 昭山乡 东河区街道 旌东街道
关闭
>>